In diesem MMA-Kurs erwarten dich fundierte Lehrinhalte, die die Grundsätze des Standkampfes (Striking) und des Bodenkampfes (Grappling) abdecken. Du wirst sowohl Schlagtechniken wie Boxen und Thaiboxen als auch Bodenkampftechniken wie Brazilian Jiu-Jitsu und Ringen kennenlernen. Der Fokus liegt darauf, ein vielseitiges Repertoire zu entwickeln, das es dir ermöglicht, in jeder Phase des Kampfes erfolgreich zu sein.

Unsere qualifizierten Trainer bieten nicht nur Anleitung zu den technischen Aspekten des MMA, sondern betonen auch Kondition, Flexibilität und Krafttraining, um sicherzustellen, dass du körperlich in Bestform bist. Das Training ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet, da wir die Kurse an unterschiedliche Erfahrungslevel anpassen.

Ein besonderes Augenmerk legen wir auf die Vermittlung von Selbstverteidigungsfähigkeiten und die Förderung des Selbstvertrauens. Durch partnerbasiertes Sparring und sicheres Training lernst du, Techniken in einer kontrollierten Umgebung anzuwenden. Wir legen großen Wert auf Respekt und Fairness, um eine positive Trainingsatmosphäre zu gewährleisten.

Unsere MMA-Kurse bieten nicht nur die Möglichkeit, die Fähigkeiten für den Wettkampf zu entwickeln, sondern fördern auch Fitness, Stressabbau und Gemeinschaftssinn. Das gemeinsame Training in einer unterstützenden Gruppe schafft eine motivierende Umgebung, in der du über dich hinauswachsen kannst. Bist du bereit, dich herauszufordern und die Welt des Mixed Martial Arts zu entdecken? Dann schließe dich unserem MMA-Kurs an und starte deine Reise in eine neue Dimension des Kampfsports!